女性最滿意的性愛時長是多少？你達標了嗎？

女性最滿意的性愛時長是多少?你達標了嗎?夫妻生活是夠和諧關係到夫妻的關係以及夫妻的身體健康，實際上，這不單純是個體力活兒。完整的夫妻生活包括前戲、實質和後戲三部分，其中實質因其「真槍實彈」而備受關注。雖然實質時間太短，難以使夫妻雙方滿意，但也並非越長越好。

因為時間太長，會使夫妻雙方身心俱疲，後期需要更長的恢復時間。

需要提醒的是，夫妻生活目的是讓雙方都獲得愉悅。當夫妻以愉快的心情同房時，常會覺得「快樂的時光總是如此短暫」，大可不必去計算「用時多久」。

夫妻生活最佳時長

美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員進行了這項調查。這也是世界上首次針對性愛時長進行的大規模調研。

結果發現，實質性愛，也就是從性器官開始接觸算起，7D13分鐘最為合適。多數被調查者表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力;而少於7分鐘，會有意猶未盡之感。

其中，男性受到時間的影響比女性更明顯。

與此同時，英國《性醫學雜誌》公布的一項最新調查也顯示，各國夫妻實質性愛時間其實沒人們想像的那麼長。其中，

英國人位居第一，平均時間為7分鐘36秒;美國人位居第二，平均時間為7分鐘;其次是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。5國國民的性愛平均時間4分24秒，最長紀錄是44分，最短僅為30秒。

調查顯示，夫妻性生活時的高潮持續時間，最長的44秒，最短為30秒。

時間過長對雙方身體不利

每次過房事持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次房事的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。