這6種情況下不宜同房 什麼時候過性生活比較好？

夫妻之間需要和諧的性生活，它對增進夫妻間的情感和維持美滿的家庭都是一個不可忽視的因素。但是有的男子對性生活缺乏必需的常識，粗魯行事。結果，給身體健康帶來不應有的影響。那麼，男子在哪些情況下不宜過性生活呢？性生活應該選在什麼時間段呢？

這6種情況下不宜同房

1、大醉之後需禁慾

大醉後行房對健康非常不利。現存最早的中醫養生保健著作《素問上古天真論》中說：「醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真」。唐代養生著作《千金要方道林養性》中說：「醉不可以接房，醉飽交接，小者面（黑干）咳嗽，大者傷絕血脈損命」。醉酒已經很傷肝臟了，如果再行房則更容易傷腎耗精，也不利後代健康。

2、七情過急需禁慾

七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒。中醫認為，七情過度，再行房事，容易引發身體多種不適。

3、疲勞時不宜同房

這裡所說的疲勞，是指過度疲勞。它包括了體力和腦力兩個方面。如連續熬夜之後或剛參加了長時間的重體力勞動之後，長途施行剛剛返家等。人過度疲勞之後，精神和體力都明顯感覺不佳，會影響性的功能，性交也不如平時那樣食慾愉快，此時如果勉強過性生活，會造成進一步疲勞，影響體力和精力的恢復，如果經常這樣，有可能導致性冷淡，以至對性生活產生厭惡。

4、清晨不宜同房

上午是學習、運動的最佳時間。假如清晨同房，體力得不到恢復，整天都會感覺到頭昏腦脹，精神不振，加之，同房也需要一個幽靜的環境，故一般認為性生活以夜晚臨睡以前進行為宜，性交後便可入睡休息。

5、患病時不宜同房

夫妻任何一方，患病後一般不宜同房。因為在病中身體善欠佳，同房不利於病體的康復。特別是患了某些傳染病，在未治癒前更應禁止過性生活。有的男子如患了細菌性泌尿道感染，應在治癒後再同房，以免給妻子增加患病的可能。

6、老婆月經期間不要同房

一般情況下，女性陰道分泌液呈酸性，能殺死外來細菌。但在月經期陰道分泌液被經血中和成鹼性，成為良好的細菌培養基；來經時，子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，性交易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經期性交更會引起急性發作。經期性交也可加重子宮充血，使經血增多、經期延長或經期不適加重。

什麼時候過性生活比較好？

1、有人認為，以晚上時間為好

所謂晚上，一般是指22點左右，對相當一部分人來說，這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認為，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，完事後可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；

2、有人認為，清晨，也就是6點左右為好

持這一意見的人認為經過一夜的休息，體力得到了恢復，性生活中有較好的精力。另外，從生理學角度說，人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此時的性慾也最強。在這一時間內過性生活，可以短時間進入性興奮狀態。雖然性交後得不到及時休息，立刻要從事工作、學習，但由於一次性生活耗費的體力並不大。清晨過性生活，以性生活後無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。

3、有些人主張，最好先睡上幾個小時，一覺醒來再過性生活為好

持這一種看法的人認為，現代人的生活節奏較快，經過一天8小時的學習、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕鬆的夜生活，還想進行必要的社會交往，一般晚上睡覺較晚，在這種情況下進行性生活，體力不濟，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺，得到一段時間必要的休息，那體力、精力都得到恢復，性交後還可以睡上幾個小時。