女人性冷淡怎麼辦？ 增強女性性慾的食物有哪些？

性冷淡是女性常見的一種性功能障礙，也是阻礙男性們進行房事的煩惱之一。在臨床上，經常可以遇到這樣的夫妻：結婚很多年，但妻子對性生活總是能免則免，從未在性生活中獲得過高潮。那麼，面對這種情況要如何解決呢？

導致女人性冷淡的原因

錯誤的性愛觀念

部分女性長大成人後出現性冷淡，可能是從小接受錯誤的性愛觀念，比如生活在一個非常傳統的家庭里，有嚴格的長輩一直教育，性是錯誤的、一個好女人是不應該喜歡性生活、和男人發生性關係是一件非常可恥的事情等。當一個女人從小就接受了這樣的思想，長大之後有了正常的性慾望之後，自然就會努力的克制，時間長了很自然就發展成為了性冷淡。

心理陰影

部分的女性出現性冷淡問題，有可能是因為在心理上對於性留下了不好的印象，陰影長期存在於心裡，對性愛排斥，自然對於性愛的慾望就會下降。這種情況有可能是因為小時候受到過侵犯。

也有可能是因為在初夜時，男性在性愛方面上表現得太過於粗暴，讓女性對於性愛留下了痛苦、折磨等的印象。從此對於性生活就沒有好感，只有害怕，然後對性愛產生排斥的心態。

女人性冷淡怎麼解決？

女人的性都是建立在愛之上的，有愛才能有性。所以如果當夫妻之間出現了感情上的問題的話，女人的性慾也就暫時性的減退，這種情況屬於選擇性的性冷淡。夫妻感情問題處理好之後，自然也就消失了。性生活和諧來源於夫妻感情和諧，是有一定的道理的。男女之間健康的性愛是感情的升華，有益身心的健康。暫時性的出現性慾低下的問題並不可怕，夫妻雙方要做到開誠布公，互相幫助，互相的尊重，才能收穫到和諧的性愛。

心理調節針對妻子對性問題較為禁錮的狀況，丈夫應該循循開導，利用科學的性知識，消除妻子心靈深處的思想疙瘩。丈夫的這種開導，應該是含情脈脈和竊竊私語，讓妻子真正體會到一種深切感。

方法上的科學誘導這是指對每逢房事時的具體做法而言。治療妻子女性性冷淡的現象，應該充分地重視房事前的準備階段，要善於尋找妻子最喜歡和樂意接受的那些方法，如接吻、撫摸，或者刺激乳房等動情區域，都是可取的辦法。有效與適當的房事前的性誘導，完全能幫助衝破抑制「性羈絆」，激發起妻子的性慾，從而達到「水到渠成」的目的。性誘導如果相當出色，接下去，房事也就是十分自然的事。

女性性冷淡的藥物治療有關女子女性性冷淡的治療藥物，種類頗多，現將具體的治療藥物和方法，歸納如下：內分泌藥物：乙烯雌酚 0.1-0.5毫克，每晚一次口服，連服 10-14日；或用乙烯雌酚片 0.25-0.5毫克，塞入陰道；也有人使用小劑量甲基睪丸酮治療，每次 5-10毫克，絕經期前的婦女，於月經乾淨後，每日一次舌下含化，連用 15-20日，有增強性慾的作用。以上的藥物，均須在婦科醫師的指導下應用，以避免副作用的發生。

增強女性性慾的食物有哪些？

豬腎

豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。

子母雞

為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性慾較弱的女子最宜服用。

烏骨雞

又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能「補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性慾望。

甲魚

含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力。

女性性慾下降有很多原因，其中包括身體的變化，以及年齡等等，但只要配合心理和生理上的調整以及調理，就可以恢復性慾，還夫妻雙方性福的生活哦！